Вес не уходит1

Группа 1 • 0–4 балла

Ваш метаболизм в порядке

По результатам теста выраженных признаков инсулиновых качелей не выявлено. Если вес не снижается — причина может быть в других системах организма.

041224

Группа 1 • 0–4 Группа 2 • 5–12 Группа 3 • 13–24

Углеводный обмен работает стабильно. Строгие ограничения по сахару вам вряд ли помогут. Причину устойчивого веса стоит искать в других системах:

Хроническая усталость Снижает общий расход энергии в течение дня

Недостаток сна Повышает уровень кортизола и провоцирует задержку жидкости

Замедленная работа щитовидной железы Снижает скорость обмена веществ

041224

Группа 1 • 0–4 Группа 2 • 5–12 Группа 3 • 13–24

Хроническая усталость Снижает общий расход энергии в течение дня

Недостаток сна Повышает уровень кортизола и провоцирует задержку жидкости

Замедленная работа щитовидной железы Снижает скорость обмена веществ